Nyheter

66226_t.jpg

Marthor i hela Marthafinland firar tillsammans 31.1.2019

Världens största marthakväll är startskottet för marthornas 120-årsjubileum. Torsdagen den 31 januari 2019 klockan 17–19 samlas marthorna överallt i Finland för att fira tillsammans. Festdagen är också namnsdagen för en av martharörelsens grundare, Alli Nissinen. Kom med och fira!Läs mera »
08.11.2018 kl. 14:52
66220_t.jpg

Medlemsnytt i november

Den här månaden fokuserar vi på konsumtion, eller snarare motsatsen, genom kampanjen Köpfri november och den nationella klädbytardagen. Det är också dags för höstmötet i Helsingfors, som för första gången direktsänds för de som inte kan vara på plats. Läs mera »
08.11.2018 kl. 09:40
66059_t.jpg

Marthaförbundets höstmöte i Helsingfors 17.11.2018

Uppemot hundra marthor väntas delta då Finlands svenska Marthaförbund håller sitt höstmöte i Helsingfors.Läs mera »
01.11.2018 kl. 15:43
65718_t.jpg

Medlemsnytt i oktober

Förbundets höstmöte, klädbytardagen, köpfri november … den aktiva marthahösten fortsätter. I detta medlemsbrev kan du läsa mer om höstens höjdpunkter och evenemang.Läs mera »
11.10.2018 kl. 14:21
65537_t.jpg

Jubileumsårets handarbetskampanj: Sockor för mor

Finlands svenska Marthaförbund och Marttaliitto, som fyller 120 år nästa år, samt Finlands Barnmorskeförbund, som firar sitt 100-årsjubileum, uppmanar marthorna och barnmorskorna att under hösten 2018 och under 2019 skapa yllesockor gjorda med olika tekniker. Nästa år doneras yllesockorna till förstföderskor och adoptivföräldrar.Läs mera »
28.09.2018 kl. 11:05

Evenemang

01.02
ANSÖK OM FÖRENINGSSTÖD! Har ni idéer om mindre projekt ni skulle vilja förverkliga, eller finns det intressanta kurser eller föreläsare ni skulle vilja ta del av och erbjuda till era medlemmar? Då har ni under februari månad möjlighet att söka föreningsstöd från Marth
26.02
Åbo: Överlevnadskurs för studerande På överlevnadskursen för studerande delar hushållsrådgivare Elisabeth Eriksson och Marthaförbundets ekonomirådgivare Marina Nygård färdigheter för att hantera vardagens utmaningar i köket, mataffären och plånboken.
28.02
JAKOBSTAD: KURS I SMARTHFISK Smarthfisk (skräpfisk), så som mört, braxen och id, lämpar sig väl i matlagning, och har också traditionellt använts inom husmanskosten. På vårens smarthfiskkurs i Kristinestad llär vi oss mer om smarthfisken och kockar tillsammans. Målgruppen
02.03
Kristinestad: Kurs i smarthfisk Smarthfisk (skräpfisk), så som mört, braxen och id, lämpar sig väl i matlagning, och har också traditionellt använts inom husmanskosten. På vårens kurs lär vi oss mer om smarthfisken och kockar tillsammans.
07.03
Korsholm: Giftfritt byggande & boende Skapa en hälsosam och rofylld boendemiljö. Vi diskuterar byggande och städning ur ett giftfritt perspektiv.
14.03
Borgå MI: Naturkosmetik Schampoo, bodybutter, deodorant, ansiktskräm och ansiktsvatten.
16.03
JAKOBSTAD: KURS I SMARTHFISK Smarthfisk (skräpfisk), så som mört, braxen och id, lämpar sig väl i matlagning, och har också traditionellt använts inom husmanskosten. På vårens smarthfiskkurs i Kristinestad llär vi oss mer om smarthfisken och kockar tillsammans. Målgruppen
21.03
Kristinestad: Kurs i smarthfisk Smarthfisk (skräpfisk), så som mört, braxen och id, lämpar sig väl i matlagning, och har också traditionellt använts inom husmanskosten. På vårens kurs lär vi oss mer om smarthfisken och kockar tillsammans.
01.04
Helsingfors: Unga & ekonomi Jobbar du med ungdomar? Kom med på en föreläsning om ungas ekonomihantering, konsumentkunskap, skuldsättning och ekonomiverktyg.
02.04
JAKOBSTAD: KURS I SMARTHFISK Smarthfisk (skräpfisk), så som mört, braxen och id, lämpar sig väl i matlagning, och har också traditionellt använts inom husmanskosten. På vårens smarthfiskkurs i Kristinestad llär vi oss mer om smarthfisken och kockar tillsammans. Målgruppen
08.04
Kristinestad: Kurs i smarthfisk Smarthfisk (skräpfisk), så som mört, braxen och id, lämpar sig väl i matlagning, och har också traditionellt använts inom husmanskosten. På vårens kurs lär vi oss mer om smarthfisken och kockar tillsammans.
16.04
JAKOBSTAD: KURS I SMARTHFISK Smarthfisk (skräpfisk), så som mört, braxen och id, lämpar sig väl i matlagning, och har också traditionellt använts inom husmanskosten. På vårens smarthfiskkurs i Kristinestad llär vi oss mer om smarthfisken och kockar tillsammans. Målgruppen
17.04
Åbo arbis: Vilda ätbara växter Kom och lär dig mer om vilda växter.
24.04
Helsingfors: Hur får jag pengarna att växa? Ekonomirådgivare Marina Nygård ger en introduktion till sparande och placering.
27.04
Helsingfors: Marthaförbundets vårmöte Marthaförbundets och Marttaliittos gemensamma vårmöte
04.05
Kristinestad: Kurs i smarthfisk Smarthfisk (skräpfisk), så som mört, braxen och id, lämpar sig väl i matlagning, och har också traditionellt använts inom husmanskosten. På vårens kurs lär vi oss mer om smarthfisken och kockar tillsammans.
07.05
JAKOBSTAD: KURS I SMARTHFISK Smarthfisk (skräpfisk), så som mört, braxen och id, lämpar sig väl i matlagning, och har också traditionellt använts inom husmanskosten. På vårens smarthfiskkurs i Kristinestad llär vi oss mer om smarthfisken och kockar tillsammans. Målgruppen
14.05
Marthaköket: Vilda välgörande växter Kom till Marthaköket för att lära dig mer om vilda örter och grönsaker. Vi fokuserar på artkännedom och matlagning.
28.05
Kronoby MI: Kallrörd tvål Gör din egen tvål.
05.06
Kronoby MI: Örtvandring & örtapotek Kom med och plocka vilda örter och gör ett eget örtapotek.

Råd & tips

Text

De engångspåsar vi använder när vi köper frukt och grönt är ett miljöproblem inom EU. MIljarder plastpåsar slutar som skräp i naturen varje år och stör djurlivet samt sprider gifter. Beslut har fattats om att fasa ut engångsplatspåsarna inom EU:s medlemsländer.

Har du möjlighet att sy egna fruktpåsar kan du minska din miljöpåverkan. Påsarna går att använda om och om igen, och kan också tvättas. Tänk på att välja tunna och lätta men hållbara tyger, så att påsen inte ger extra vikt till dina fruktinköp. 

Du behöver

ett tunt lätt tyg, till exempel gardintyg
band/snöre
ett A4-papper eller måttband
en symaskin
sytråd
en tyglapp
en säkerhetsnål


1. Mät ut storleken på påsen med hjälp av ett A4-papper eller måttband, påsen på bilden är gjord med hjälp av tre stycken liggande A4:or, det vill säga, måttet på den färdiga påsen är cirka 1,5 A4:a på höjden. Du kan välja en annan färg på sytråden än färgen på tyget – det kan piffa upp påsen. 
2. Sy en kanal i den övre kanten för bandet som du kan dra ihop påsen med, gör kanalbredden enligt bredden på ditt band eller snöre. 
3. Välj om du vill ha sömmen synlig på utsidan av påsen eller om du vill vända påsen och ha sömmen på insidan. 
4. Sy ihop sidorna. På den ena sidan dyr du på samma gång fast lappen för prislappen, den kan med fördel fästas in under kanalen för bandet. 
5. Mät upp band som är cirka 10 till 15 centimeter längre än kanalens totala längd, sätt fast en säkerhetsnål i bandet och trä det genom kanalen. Knyt eller sy ihop bandet.

 

 

Rådgivning

Solveig Backström och Elisabeth Eriksson är våra hushållsrådgivare. De svarar på frågor om mat och matlagning, kost och näring, konservering samt råd i konsumentfrågor.

Telefon 044 402 6883 (ti–to, 13–15)

E-post hushall(at)martha.fi (svar inom tre arbetsdagar)

Ekonomirådgivare Marina Nygård svarar på frågor gällande konsumtionsutgifter, budgetering och planering av privatekonomin, skötseln av penningärenden, handledning i privathushållets bokföring och olika alternativ för att lösa skuldproblem.

Telefon 043 820 0073 (vardagar, 9–15)

E-post marina.nygard(at)martha.fi
(svar inom tre arbetsdagar)

Ekologirådgivare Anita Storm svarar på frågor gällande miljövänlig konsumtion och ekologiska alternativ.

Telefon 044 735 4975

E-post anita.storm(at)martha.fi
(svar inom tre arbetsdagar)

 

Projekt / Kampanjer

#jojagkan2018

Frivilligkampanjen #jojagkan2018 uppmuntrar att lära unga en vardagsfärdighet. Det kan vara matlagning, renovering, handarbete eller ekonomihantering.

Familjekompet

Familjekompet (kompet = kost, miljö, pengar) stärker småbarnsfamiljers kunskap och färdigheter samt främjar deras välmående i vardagen. 

Bli fisksmarth!

I vårt nya fiskeprojekt får nyanlända finländare och marthor i Österbotten lära sig mera om smarthfisk (braxen, id, mört, gädda). Tillsammans lär vi oss hantera och tillaga fisk, lägger nät och använder kastspö. Alla kvällar avslutas med en gemensam måltid. Kontakta ekologirådgivare Anita Storm för mera information. 

Alla projekt

Vi på marthaförbundet

Annika Jansson, verksamhetsledare

Annika Jansson, Marthaförbundets verksamhetsledare, har testat på att kemikaliebanta vardagen under några veckor. Läs mer om hennes upplevelser här

Solveig Backström, hushållsrådgivare

Solveig är hushållsrådgivare här på Marthaförbundet och ansvarig för projektet Familjekompet. Håll utkik efter kurser med fokus på familjematlagning och vardagshantering. 

Marika Danielsson, administrativ assistent

Har du frågor till Marthaförbundet är det ofta Marika som har svaret. Marika är spindeln i nätet på Marthaförbundet, kan bland annat allt om medlemsregistret och är den som svarar dig i chatten här på martha.fi. 

 

Hör av dig!

TIDSKRIFTEN

67714_t.jpg

Kvinnor & pengar – en självklarhet!

Att uppmuntra kvinnor att bli ekonomiskt oberoende har alltid varit en viktig grundpelare för Marthorna. – Det är viktigt att vi kvinnor talar om pengar, informerar och sprider kunskap, säger ekonomirådgivare Marina Nygård
15.02.2019 kl. 14:29
67651_t.jpg

Låt maskarna göra jobbet!

Med en maskkompost kan man effektivt ta vara på matrester och omvandla dem till näringsrik jord. En maskkompost kan vara stor eller liten. Den fungerar inomhus, på balkongen eller ute på gården.
12.02.2019 kl. 12:05
 

Broschyrer

Våra broschyrer är gratis! Du kan ladda ner dem som pdf, läsa dem via Issuu eller beställa lådvis. 

Sköna böna

Garderoben

Proteiner från växtriket

Vardagsfix

Potatis

Fisk året om

Alla broschyrer