.png)
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Nyheter |
Social tillit främjar ekonomisk tillväxt
Uttalande: Vardagstryggheten i Norden
Nordens Kvinnoförbund håller sommarkonferens i Mariehamn 17–18.8
Sommarens naturkosmetik
Grilla smarth i sommar!
Evenemang
|
05.09
|
HELSINGFORS: Inspiration i matvardagen |
|
06.09
|
GRANKULLA: Inspiration i matvardagen |
|
09.09
|
Malax-Korsnäs MI:Plockning, torkning, fermentering Torkning av örter och rötter samt bär i teori och praktik tillsammans med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Malax-Korsnäs MI. |
|
10.09
|
Malax-Korsnäs MI:Plockning, torkning, fermentering Torkning av örter och rötter samt bär i teori och praktik tillsammans med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Malax-Korsnäs MI. |
|
12.09
|
Helsingfors: Vad blir det för mat? Vad blir det för mat? Den frågan är löst! |
|
17.09
|
Korsholms vuxeninstitut: Torkning & fermentering Torkning av örter och rötter samt bär i teori och praktik tillsammans med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Korsholms vuxeninstitut. |
|
18.09
|
Korsholms vuxeninstitut: Torkning & fermentering Torkning av örter och rötter samt bär i teori och praktik tillsammans med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Korsholms vuxeninstitut. |
|
03.10
|
HELSINGFORS: Svampar – artkännedom & matlagning Lär dig mer om våra inhemska svampar inför höstens skogsfärder. Tillsammans tillreder vi en stor buffé med svamprätter och äter tillsammans. |
|
06.10
|
Fiskars: Marthaförbundet på Slow Food Festival Gör en utflykt till Fiskars och njut av skördeprodukter och Fiskars bruks miljö. Marthaförbundet är på plats. |
|
07.10
|
Fiskars: Marthaförbundet på Slow Food Festival Gör en utflykt till Fiskars och njut av skördeprodukter och Fiskars bruks miljö. Marthaförbundet är på plats. |
|
09.10
|
Vasa: DEN FINLANDSSVENSKA MATKULTURDAGEN Kom och fira den finlandssvenska matkulturdagen med after work på Bock's i Vasa. |
|
15.10
|
HELSINGFORS: Sylta & safta Vi tar tillvara på höstens skörd och använder olika metoder föra att konservera äpplen, päron, lingon och tranbär. |
|
16.10
|
Helsingfors: Överlevnadskurs för studerande Skippa nudlarna och tonfisken, nu lagar vi mat som är både billig, god och lättlagad. |
|
01.11
|
Närpes vuxeninstitut: Bivaxsalvor En praktiskt kurs där vi gör bivaxsalvor med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Närpes vuxeninstitut. |
|
06.11
|
VASA ARBIS: Kallrörd tvål Praktisk kurs där vi gör kallrörd tvål med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Vasa Arbis. |
|
07.11
|
Kristinestads MBI: Kallrörd tvål En praktiskt kurs där vi gör kallrörd tvål under ledning av ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Kristinestads medborgarinstitut. |
|
13.11
|
Vasa Arbis: Sköna bivaxsalvor Praktisk kurs där vi gör bivaxsalvor med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Vasa Arbis. |
|
14.11
|
Borgå: Ungas ekonomi Marthaförbundets ekonomirådgivare föreläser kring temat unga och ekonomi. |
|
17.11
|
Den nationella klädbytardagen Klädbytartillfällen arrangeras runt om i Marthafinland i samband med den nationella klädbytardagen den 17 november. Kolla om ett klädbyte arrangeras nära dig och börja rensa garderoben! |
|
17.11
|
Marthaförbundets höstmöte Marthaförbundets höstmöte på Busholmen i Helsingfors. |
Recept
Råd & tips
Med samma teknik kan du också göra jeanskudde med vitt marthahjärta.
Du behöver
T-skjorta
Tygbit
Knappnålar
Sax, papper och penna
Gör så här
- Förstora marthahjärtat till önskad storlek på ett papper. Enklast gör du det med kopieringsmaskin.
- Klipp till tygbiten som kommer att synas i hjärtat så att den blir några cm större än hjärtats yttre kanter.
- Placera ut pappret med marthahjärtat på t-skjortan där du vill att det ska sys fast och placera tygbiten under mönsterpappret OCH under t-skjortans framstycke, med rätsidan uppåt.
- Nåla fast genom alla tre lager: tygbit, t-skjortan och mönsterpapper. Kontrollera så att tygbiten ligger rätt, så att hjärtats alla sömmar ryms innanför kanten.
- Sy med symaskin längs hjärtats alla sömmar, genom alla tre lager.
- Riv bort pappret och klipp försiktigt ut håligheterna mellan hjärtats linjer. Obs! Klipp endast i t-skjortstyget.
Rådgivning
|
Solveig Backström och Elisabeth Eriksson är våra hushållsrådgivare. De svarar på frågor om mat och matlagning, kost och näring, konservering samt råd i konsumentfrågor. Telefon 044 402 6883 (ti–to, 13–15) E-post hushall(at)martha.fi (svar inom tre arbetsdagar) |
Ekonomirådgivare Marina Nygård svarar på frågor gällande konsumtionsutgifter, budgetering och planering av privatekonomin, skötseln av penningärenden, handledning i privathushållets bokföring och olika alternativ för att lösa skuldproblem. Telefon 043 820 0073 (vardagar, 9–15) E-post mia-maja.wagar(at)martha.fi |
Ekologirådgivare Anita Storm svarar på frågor gällande miljövänlig konsumtion och ekologiska alternativ. Telefon 044 735 4975 E-post anita.storm(at)martha.fi |
Projekt / Kampanjer
|
Frivilligkampanjen #jojagkan2018 uppmuntrar att lära unga en vardagsfärdighet. Det kan vara matlagning, renovering, handarbete eller ekonomihantering. |
Familjekompet (kompet = kost, miljö, pengar) stärker småbarnsfamiljers kunskap och färdigheter samt främjar deras välmående i vardagen. |
Bli fisksmarth! I vårt nya fiskeprojekt får nyanlända finländare och marthor i Österbotten lära sig mera om smarthfisk (braxen, id, mört, gädda). Tillsammans lär vi oss hantera och tillaga fisk, lägger nät och använder kastspö. Alla kvällar avslutas med en gemensam måltid. Kontakta ekologirådgivare Anita Storm för mera information. |
Vi på marthaförbundet
|
Annika Jansson, verksamhetsledare Annika Jansson, Marthaförbundets verksamhetsledare, har testat på att kemikaliebanta vardagen under några veckor. Läs mer om hennes upplevelser här. |
Solveig Backström, hushållsrådgivare Solveig är hushållsrådgivare här på Marthaförbundet och ansvarig för projektet Familjekompet. Håll utkik efter kurser med fokus på familjematlagning och vardagshantering. |
Marika Danielsson, administrativ assistent Har du frågor till Marthaförbundet är det ofta Marika som har svaret. Marika är spindeln i nätet på Marthaförbundet, kan bland annat allt om medlemsregistret och blanketter och är den som svarar dig i chatten här på martha.fi.
|
.jpg)
TIDSKRIFTEN
Att gå emot sig själv
Maja drömmer om ett gott liv med mindre pengar
Broschyrer
Våra broschyrer är gratis! Du kan ladda ner dem som pdf, läsa dem via Issuu eller beställa lådvis.
|
Sköna böna |
Garderoben |
Proteiner från växtriket |
Vardagsfix |
Potatis |
Fisk året om |
|
Finlands Svenska Marthaförbund r.f. |
|
|
Tillverkad i Finland med av Webbhuset