Nyheter

59482_t.jpg

Arrangera en klädbytardag!

Vill er förening, krets eller ert distrikt arrangera en klädbytardag den 18 november? Vi har tre förslag på hur ni kan gå tillväga.Läs mera »
Publicerad 14.08.2017 kl. 15:35
59370_t.jpg

Ekonomitips för dig som flyttar hemifrån

Är det här hösten du flyttar hemifrån? Ekonomirådgivare Mia Wägar har samlat de bästa ekonomitipsen och råden inför flytten. Läs mera »
Publicerad 14.08.2017 kl. 14:52
59400_t.jpg

Monika Mäkelä ny ekonomichef på Marthaförbundet

Ekonomie magister Monika Mäkelä blir ny ekonomichef för Marthaförbundet. Nuvarande ekonomichefen Annéa Forss avgår med pension efter 38 år i tjänsten.Läs mera »
Publicerad 09.08.2017 kl. 09:30
59293_t.jpg

Fira Martha

Marthas namnsdag den 26.7 firas på bästa sätt med en marthabakelse till kaffet. Läs mera »
Publicerad 18.07.2017 kl. 16:38
59077_t.jpg

Planering + Avkoppling – Stress = Lyckad semester

Det är semestertider. En tid på året då vi förhoppningsvis har möjligheten att koppla av och ladda batterierna inför hösten. Men också en tid som ofta är laddad med stora förväntningar och stress inför dem. Förväntningar inkluderar ofta pengar och konsumtion. Hur ska vi maximerar chanserna för att vår semester ska blir så lyckad som möjligt?Läs mera »
Publicerad 21.06.2017 kl. 14:38
58840_t.jpg

Jenni Haapala ny kursledare på Marthaförbundet

Från och med hösten förstärks Marthaförbundets hushållsteam med en kursledare. Jenni Haapala, ämneslärare i huslig ekonomi och hälsolärare, kommer att jobba med kurser i matlagning och vardagshantering främst inom projektet Hantera vardagen. Läs mera »
Publicerad 09.06.2017 kl. 17:00
58773_t.jpg

Nytt poddavsnitt!

Hur hanterar vi osynliga pengar på bästa sätt? Och varför lönar det sig att prata pengar med kollegerna? Marthaförbundets ekonomirådgivare Mia Wägar brinner för vardagsekonomi – för den ger möjligheter! Läs mera »
Publicerad 07.06.2017 kl. 11:36

Evenemang

08.09
Slättens Mat och mystik
12.09
Väck barnens nyfikenhet för mat Fortbildning för daghemspersonal.
12.09
Naturkosmetik Kom med och gör dina egna hudvårdsprodukter!
13.09
Inspirerande mellanmål och mat med alla sinnen Fortbildning för eftisledare.
13.09
Till svampskogs!
13.09
Inspiration i matvardagen En kväll för hela familjen på Ålands hotell- och restaurangskola.

Råd & tips

Text

Du behöver: 1–2 par jeans, 1 dragkedja, 2 knäppen för justerbara remmar, 2 metallringar
 


 

1. Rita upp en rund form som är aningen plattare undertill, i den storlek du vill ha ryggsäcken. Det här blir mönstret till fram- och baksidan av ryggsäcken. Räkna med 1 cm sömsmån runt alla delar.

2. Mät längden på dragkedjan. Rita en rektangel som är så bred som du vill att väskan ska vara och så lång som väskans fram- och bakdel är runt, lägg till 4 cm extra för sömsmåner. Mät ut på rektangeln hur lång dragkedjan är, klipp av rektangeln där och klipp den delen som är lika lång som dragkedjan på hälften. De här delarna sys fast på varsin sida av dragkedjan, och sedan sys delen ihop med resten av rektangeln så att det blir en cirkel.
 

3. Sprätta bort bakfickorna från byxorna, de sys sedan fast på insidan eller utsidan av väskan för förvaring. Om man vill kan man sy fast korta dragkedjor vid fickornas öppning så går facken att öppna och stänga.


4. Till behållarna på sidorna mäter man kring en dricksflaska för att få längden på hållaren och sedan en mindre bit som sys fast under så att flaskan inte åker ur. Behållarna sys fast i samband med att man syr ihop listen som utgör djupet på väskan och väskans fram- och baksida


 

5. Klipp ut lagom breda remmar, var knäppena och ringarna sys fast för att få justerbara remmar. Har man inga knäppen mäter man ut lagom långa remmar och syr fast dem som de är. Remmarna sys fast i samband med att man syr ihop listen som utgör djupet på väskan och väskans fram- och baksida.
 


6. Linningen från ett par byxor klipper man lagom långa bitar av som fållas, endera med sick-sack eller snedlist, och så sys de fast undertill på väskan. Linningen blir remmar var man kan spänna fast sittunderlag.

 



Mönster: Jennifer Enlund

Rådgivning

Solveig Backström och Elisabeth Eriksson är våra hushållsrådgivare. De svarar på frågor om mat och matlagning, kost och näring, konserverng samt råd i konsumentfrågor.

Telefon 010 279 7279 (ti–to, 13–15)

E-post hushall(at)martha.fi (svar inom tre arbetsdagar)

Vi svarar på frågor gällande konsumtionsutgifter, budgetering och planering av privatekonomin, skötseln av penningärenden, handledning i privathushållets bokföring och olika alternativ för att lösa skuldproblem.

Telefon 010 279 7279 (ti–to, 13–15)

E-post mia-maja.wagar(at)martha.fi
(svar inom tre arbetsdagar)

Ekologirådgivare Anita Storm svarar på frågor gällande miljövänlig konsumtion och ekologiska alternativ.

Telefon 044 735 4975

E-post anita.storm(at)martha.fi
(svar inom tre arbetsdagar)

 

Projekt / Kampanjer

Garderoben

Det produceras nio gånger mer kläder än det konsumeras i världen. Med projektet Garderoben vill vi skapa medvetenhet om det ohållbara berget av textilavfall.

Familjekompet 2017

Familjekompet (kompet = kost, miljö, pengar) stärker småbarnsfamiljers kunskap och färdigheter samt främjar deras välmående i vardagen. 

Tack för maten!

Projektet Tack för maten! engagerar de privata svenskspråkiga daghemmen i Svenskfinland i att utveckla måltiden och bespisningsverksamheten.

Alla projekt

Vi på marthaförbundet

Karin Lindroos, informatör

Karin Lindroos arbetar bland annat med webb och sociala medier på Marthaförbundet. Önskar er förening eller krets beställa en egen webbsida? Läs mer här och hör av er till Karin så fixar det sig. 

Solveig Backström, hushållsrådgivare

Solveig Backström arbetar med projektet Familjekompet som stärker 
småbarnsfamiljers kunskap och färdigheter i vardagen genom kurser och föreläsningar. 

Läs mer om projektet och häng med på kurs. 

 

Mia-Maja Wägar, ekonomirådgivare

"Vi måste börja våga prata högt om pengar och göra klart för oss vad pengar innebär för oss själva, för våra relationer, i arbetssammanhang. Speciellt bland unga pratar man inte pengar, men också äldre generationer lever med tanken att det är fult att prata pengar."

Läs mer om Mia-Maja Wägar. 

 

Hör av dig!

TIDSKRIFTEN

58529_t.jpg

En rörelse i tiden

Marthaförbundets vårmöte i Kristinestad blev en otrolig upplevelse, en helhet som i alla detaljer förstärkte den gemenskap och det engagemang som Martha står för.
Publicerad 23.05.2017 kl. 08:11
58528_t.jpg

Hållbart hjärta

”Vi älskar varandra. Vi gör faktiskt det, men vi längtar inte, vi attraheras inte… Det är liksom inte dåligt, men dött.”
Publicerad 23.05.2017 kl. 08:10

Broschyrer

Våra broschyrer är gratis! Du kan ladda ner dem som pdf, läsa dem via Issuu eller beställa hem dem, endast postkostnaden tillkommer. Det går även att beställa i större mängd, till exempelvis till en skolklass, kurs eller till arbetsplatsen.

Mjölk & mjölkprodukter

Garderoben

Piffa potatisen!

Vardagsfix

Potatis

Fisk året om

Alla broschyrer